Pravilno držanje tijela temelj je zdravlja kralježnice. Kada tijelo zauzima pravilnu poziciju, mišići leđa rade optimalno i smanjuje se opterećenje na kralješke. Loše držanje tijekom […]
Pročitajte višeKategorija: Osnove pravilnog držanja i brige za kralježnicu
Ova kategorija objašnjava zašto je pravilno držanje važno za zdravlje kralježnice i kako osnovne navike mogu spriječiti bolove u leđima.